Collecting Water Samples

Hemos salido a realizar muestras de agua de mar.🌊⛵️

⚓️ El muestreo de agua de mar y sedimentos marinos requiere de un equipamiento específico dependiendo de las condiciones del entorno y del tipo de muestra que se deba obtener. 

⚓️ El objetivo del muestreo de agua es determinar una serie de características que permitan obtener una parte representativa del agua que se encuentra bajo estudio.👀
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We have gone out to take samples of sea water. 🌊⛵️

⚓️ The sampling of seawater and marine sediments requires specific equipment depending on the environmental conditions and the type of sample to be obtained.

⚓️ The objective of water sampling is to determine a series of characteristics that allow a representative part of the water under study to be obtained.👀

Caretta Turtle Nest

Hoy hemos realizado una actividad para detectar un nido de Tortuga.

Reconocer su rastro, comunicar el protocolo a seguir y enseñar el método científico que se lleva a cabo en el nido.

✅️ Debido al Cambio Climático la Tortuga Caretta Caretta está anidando desde hace unos pocos años en las playas de Cataluña y Valencia principalmente  y es necesario que sepamos cómo actuar en el caso de reconocer un nido.

➡️ En estos meses los nidos comienzan a eclosionar. Si la ves, es muy importante seguir un protocolo muy simple, te lo cuento:

☎️ Si ves un neonato o el rastro que deja, llama al 112.

⛔️ ¡No la toques, ni la retengas!, Su contacto está prohibido por las autoridades.No la alumbres ni hagas fotos con flash, la luz desvia a las tortugas de su ruta al mar.

No borres los rastros, evita pisarlos, esos rastros se precisan para hallar el nido. Mira por donde pisas, por si hay otro neonato a tu alrededor.

✅️ Comparte esta información para que podamos preservalas en nuestras playas.
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Today we have carried out an activity to detect a Turtle nest.

Recognize its trail, communicate the protocol to follow and teach the scientific method that is carried out in the nest.

✅️ Due to Climate Change, the Caretta Caretta Turtle has been nesting for a few years mainly on the beaches of Catalonia and Valencia and it is necessary that we know how to act in the event of recognizing a nest.

➡️ In these months the nests begin to hatch.  If you see her, it is very important to follow a very simple protocol, I’ll explain you:

☎️ If you see a newborn or the trail it leaves, call 112.

⛔️ Do not touch it, or hold it!, Its contact is prohibited by the authorities.

Do not light it or take photos with a flash, the light diverts the turtles from their route to the sea.

Do not erase the tracks, avoid stepping on them, those tracks are needed to find the nest.  Watch where you step, in case there is another neonate around you.

✅️ Share this information so we can preserve them on our beaches.

Tortuga Caretta Caretta

Desde hace muy pocos años, la Tortuga Boba (Caretta Caretta) anida en nuestras playas.

En estos meses los nidos comienzan a eclosionar. Si la ves, es muy importante seguir un protocolo muy simple, te lo cuento:

☎️ Si ves un neonato o el rastro que deja, llama al 112.

⛔️ ¡No la toques, ni la retengas!, Su contacto está prohibido por las autoridades.

No la alumbres ni hagas fotos con flash, la luz desvia a las tortugas de su ruta al mar.

No borres los rastros, evita pisarlos, esos rastros se precisan para hallar el nido. Mira por donde pisas, por si hay otro neonato a tu alrededor.

✅️ Comparte esta información para que podamos preservalas en nuestras playas.
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For a few years now, the Caretta Caretta Sea Turtle has been nesting on our beaches.

In these months the nests begin to hatch.  If you see her, it is very important to follow a very simple protocol, I’ll explain you:

☎️ If you see a newborn or the trail it leaves, call 112.

⛔️ Do not touch it, or hold it!, Its contact is prohibited by the authorities.

Do not light it or take photos with a flash, the light diverts the turtles from their route to the sea.

Do not erase the tracks, avoid stepping on them, those tracks are needed to find the nest.  Watch where you step, in case there is another neonate around you.

✅️ Share this information so we can preserve them on our beaches.

Environmental Education

¿Podemos revertir la situación?…lo que si tengo claro es que queda mucho camino por recorrer y que solo lo lograremos con un sentimiento de unidad y sobretodo de educación, empatía y compasión.

Hasta que no logremos conectar nuestra esencia con la naturaleza.

Nos queda camino, sigamos en ello.

#cambioclimatico
#mujercientifica
#mujeresenlaciencia
#conscienciaambiental
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Can we reverse the situation?… What I am clear about is that there is still a long way to go and that we will only achieve it with a feeling of unity and, above all, education, empathy and compassion.

Until we manage to connect our essence with nature.

We still have a way, let’s keep at it.

#climatechange
#womeninscience

Ecosnorkel

Ayer realizamos una salida de ecosnorkel (snorkel, pero con recogida de residuos en el mar) y recogimos 7 kg. de residuos en muy poco tiempo. Cada día, realizando actividades, me alucina más la poca consciencia que existe en la sociedad en relación a la conservación del medio ambiente y cómo lo estamos dañando. El mar no es un vertedero, es una fuente de vida y la precisamos enormemente. Es hora de realizar un cambio real.
🐬🐟💚
#conservacion
#cambioclimatico
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Yesterday we went ecosnorkeling (snorkeling, but with waste collection in the sea) and we collected 7 kg. waste in a very short time. Every day, carrying out activities, I am more amazed at the little awareness that exists in society in relation to the conservation of the environment and how we are damaging it. The sea is not a dump, it is a source of life and we greatly need it. It’s time to make a real change.
🐬🐟💚

#climatechange

PIXIE FISH / EL PEZ DUENDE

¿Conoces el “Pez Duende”?

 

Es una de las criaturas más extraña que habita en el fondo del océano , denominada así debido a sus ojos en forma de barril. Su rasgo más distintivo es que posee una cabeza completamente transparente.

 

Siendo conocido por los científicos desde 1939, fue fotografiado vivo solamente en el 2004. Fotos y dibujos viejos no muestran la cabeza transparente, ya que fuera del agua su cabeza se descompone.

 

 

Este pez, conocido como “pez cabeza transparente”, o “pez duende del Pacífico”, fue Descubierto por Chapman en 1939, a partir de ejemplares y muestras que eran arrastrados por las redes hacia la superficie.

 

El rasgo más singular de esta especie es el domo lleno de fluido transparente en su cabeza, a través del cual los lentes de los ojos pueden ser observados. Los ojos con forma de barril pueden ser rotados para apuntar tanto hacia atrás como hacia al frente, mirando a través del domo transparente.

 

Su boca es pequeña y la mayoría del cuerpo esta cubierto por largas escamas. La mayoría de los especímenes capturados miden 15 cm de longitud, pero pueden crecer hasta 44 cm. La boca pequeña sugiere que son muy precisos y selectivos al capturar presas pequeñas.

viven en las profundidades del mar (hasta 2.5km) y tienen ojos tubulares que apuntan hacia arriba.

 

Mira hacia arriba ya que la comida (al vivir a tal profundidad) y los depredadores, vienen de arriba, aunque también puede mover los ojos hacia el frente, de tal forma que su boca esté en la línea de visión.

 

La cabeza es transparente, para poder ver mejor, permite mayor incidencia de luz y sirve como un lente adicional.

 

Viven en profundidades que oscilan entre los 600 y 1800 metros en el océano Pacífico, por lo que no tuvo que ser fácil encontrar un ejemplar vivo, y no se conoce la existencia de fotos anteriores al año 2004, cuando ya por fin se pudo conocer más sobre su fisionomía y comportamiento.

 

Son animales solitarios que pasan la mayoría del tiempo estacionarios, con el cuerpo en posición horizontal y los ojos mirando hacia arriba.

 

 

Sus ojos son conocidos como: “ojos tubulares”, con un cristalino bastante grande y capaces de captar muchísima luz en las profundidades oceánicas. Este pez se dedica a nadar tranquilamente por las profundidades, con sus ojos apuntando hacia arriba, esperando el momento de ver alguna presa.

Una vez que detecta la presa, cambia la dirección y nada hacia arriba para embestirla. Para ello coloca sus ojos en posición horizontal mientras acontece el ataque, consiguiendo de esta manera un campo de visión perfecto,

 

Estudios de su estómago han revelado medusas y otros animales cdinarios. Aunque la anatomía visceral de esta especie indica una dieta mezclada de plancton, incluyendo presas de tipo crustáceos y gelatinosos, peces pequeños, tentáculos sifonóforos y nematocistos.

En condiciones de poca luz, se asume que el pez duende detecta su presa por su silueta.

 

como muchos animales de las profundidades del mar, es fotóforo o bioluminiscente, es decir, emite luz. Brilla por unas bacterias bioluminiscentes que viven en simbiosis en los órganos del pez.

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Do you know the “Pixie Fish”?

It is one of the strangest creatures that lives in the bottom of the ocean, denominated thus because of its eyes in barrel form. Its most distinctive feature is that it has a completely transparent head.

Being known by the scientists since 1939, he was photographed alive only in 2004. Old photos and drawings do not show the transparent head, since out of the water his head decomposes.

 

This fish, known as “transparent head fish,” was discovered by Chapman in 1939, from specimens and samples that were dragged by the nets to the surface.

 

The most unique feature of this species is the dome filled with clear fluid in its head, through which the lenses of the eyes can be observed. Barrel-shaped eyes can be rotated to point both backward and forward, looking through the transparent dome.

Its mouth is small and most of the body is covered by long scales. Most of the captured specimens are 15 cm in length, but can grow up to 44 cm. The small mouth suggests that they are very precise and selective when capturing small prey.
Live in the depths of the sea (up to 2.5km) and have tubular eyes pointing upwards.

 

Look up as the food (when living at such depth) and predators, come from above, but you can also move your eyes forward, so that your mouth is in the line of sight.

The head is transparent, to be able to see better, allows greater incidence of light and serves as an additional lens.

They live in depths ranging from 600 to 1800 meters in the Pacific Ocean, so it did not have to be easy to find a live specimen, and the existence of photos prior to 2004 is not known, when it was finally possible to know more About their physiognomy and behavior.

They are solitary animals that spend the majority of the time stationary, with the body in horizontal position and the eyes looking upwards.

His eyes are known as: “tubular eyes”, with a large crystalline and capable of capturing a lot of light in the ocean depths. This fish is dedicated to swimming quietly in the depths, with his eyes pointing upwards, waiting for the moment to see some prey.
Once it detects the dam, change the direction and nothing upwards to ram it. To do this it places its eyes in horizontal position while the attack happens, obtaining in this way a perfect field of vision,

Studies of his stomach have revealed jellyfish and other animals. Although the visceral anatomy of this species indicates a mixed diet of plankton, including crustacean and gelatinous prey, small fish, siphonophores and nematocysts.
In conditions of low light, it is assumed that the goblin detects its prey by its silhouette.

Like many animals from the depths of the sea, is photophore or bioluminescent, that is, it emits light. It shines by bioluminescent bacteria that live in symbiosis in the organs of the fish.

 

 

LOS TARDÍGRADOS / THE TARDIGRADES

¿Se trata de un Extraterrestre? Realmente no, pero entre todos los organismos vivos que hay en la Tierra los tardígrados podrían ser el mejor candidato. Son capaces de vivir durante décadas sin comer ni beber, de sobrevivir a temperaturas desde casi el cero absoluto hasta muy por encima del punto de ebullición del agua, de sobrevivir a presiones desde cerca de cero a muy por encima de las que hay en los fondos oceánicos, y de sobrevivir a la exposición directa de radiaciones peligrosas. Un perfecto ejemplo de extremófilo. Tal vez organismos como este son los que se podrían encontrar algún día en Marte.

También sabemos que los tardigrados son capaces de resistir al menos los 200 grados bajo cero y hasta 150 grados. Por si esto fuera poco, aguantan hasta las 6.000 atmósferas de presión, es decir, serías incapaz de aplastarlos con los dedos de tu mano. ¿Que les hace ser tan increíblemente resistentes?

Los tardígrados son invertebrados microscópicos (miden de 0,05 a 1,5 milímetros). Se conocen también como osos de agua debido a su aspecto y a la manera en la que se desplazan. Tienen ocho patas pero andan muy despacio, viven en el agua o en zonas húmedas (como musgos o helechos). Los científicos calculan que hay más de 1.000 especies de tardígrados en todo el mundo.

Son animales microscópicos segmentados, con secciones y tienen pequeñas patas con garras con las que se desplazan muy lentamente. Además, cuentan con una probóscide (una especie de trompa) con la que absorben su comida que es normalmente el contenido celular de pequeños seres vivos o de ciertas plantas. No tienen sistema circulatorio ni respiratorio, pero sí excretor, digestivo y nervioso. Ponen huevos pero no poseen una fase de larva, como los insectos.

Gracias a los estiletes de su boca, perforan los vegetales de los que se alimentan y succionan los productos de la fotosíntesis, pero también pueden alimentarse absorbiendo el contenido celular de otros organismos microscópicos como bacterias, algas, rotíferos, nematodos… Algunos son depredadores y pueden ingerir microorganismos enteros.

Su aparato digestivo es básicamente la boca, una faringe con potentes músculos para hacer los movimientos de succión que se abre directamente al intestino y el ano. Algunas especies sólo defecan cuando mudan.

Pueden sobrevivir durante 30 años en condiciones de laboratorio sin una sola gota de agua. Hay fuentes que aseguran que resisten hasta 120 años o que se han encontrado en hielos de 2000 años de antigüedad y han podido revivir, aunque probablemente sean exageraciones.

Si hierves un tardígrado, sobrevive. Si lo sometes a temperaturas de casi el cero absoluto (-273ºC), sobrevive. Su rango de supervivencia va de -270ºC a 150ºC.

Son capaces de soportar desde el vacío hasta  6.000 atmósferas, es decir, 6 veces la presión que hay en el punto más profundo de la Tierra, la Fosa de las Marianas (11.000 metros de profundidad).

Son tan resistentes en parte porque pueden reparar el propio ADN , así como reducir el contenido de agua del cuerpo a un pequeño porcentaje. La supervivencia de largo alcance de estos extremófilos se puso a prueba en 2011 en el exterior de un transbordador espacial en órbita. Recientemente, algunos de estos casi se convirtieron en extraterrestres cuando fueron lanzados a la luna marciana Phobos a bordo de la misión rusa Fobos-Grunt, pero continuaron siendo terrestres ya que el cohete falló y la cápsula permaneció en órbita alrededor de la Tierra.

El escaso registro fósil, su parentesco evolutivo poco claro y su gran resistencia, provocaron hipótesis que especulaban con la posibilidad que los tardígrados hayan venido del espacio exterior.  No se trata de una idea descabellada, aunque altamente improbable. La panspermia es la hipótesis por la cual la vida, o mejor dicho, las moléculas orgánicas complejas, no se originaron en la Tierra, sino que llegaron gracias a meteoritos durante los inicios del Sistema Solar. De hecho, se han encontrado meteoritos con aminoácidos (moléculas indispensables para la vida) en su composición, por lo que la panspermia es una hipótesis que no se puede descartar todavía.

Pero no es el caso de los tardígrados: su ADN es igual al del resto de seres vivos terrestres y los últimos estudios filogenéticos los emparentan con los onicóforos (animales parecidos a gusanos), asquelmintos y artrópodos. Lo fascinante es que es el animal con más ADN ajeno: hasta el 16% de su genoma pertenece a hongos, bacterias o arqueas, obtenidos por un proceso llamado transferencia genética horizontal. La presencia de genes ajenos en otras especies animales no suele ser más del 1%. ¿Será esto lo que le ha permitido desarrollar esta gran resistencia?

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Is this an alien? Not really, but among all living organisms on Earth, tardigrades could be the best candidate. They are able to live for decades without eating or drinking, surviving temperatures from almost absolute zero to well above the boiling point of the water, surviving pressures from near zero to far above those in the bottoms And to survive direct exposure to hazardous radiation. A perfect example of extremophile. Maybe organisms like this are the ones that could be found someday on Mars.

We also know that tardigrados are able to withstand at least 200 degrees below zero and up to 150 degrees. If this were not enough, they withstand up to 6,000 atmospheres of pressure, that is, you would be unable to crush them with the fingers of your hand. What makes them so incredibly resilient?

The tardigrades are microscopic invertebrates (measuring from 0.05 to 1.5 millimeters). They are also known as water bears because of their appearance and the way they move. They have eight legs but they walk very slowly, they live in the water or in moist areas (like mosses or ferns). Scientists estimate that there are more than 1,000 species of tardigrades worldwide.

They are segmented microscopic animals, with sections and have small paws with claws with which they move very slowly. In addition, they have a proboscis (a kind of tube) with which they absorb their food which is usually the cellular content of small living things or certain plants. They have no circulatory or respiratory system, but excretory, digestive and nervous. They lay eggs but do not have a larva stage, like insects.

Thanks to the stilettos of their mouth, they pierce the plants from which they feed and suck the products of photosynthesis, but they can also feed by absorbing the cellular content of other microscopic organisms like bacteria, algae, rotifers, nematodes … Some are predators and can Ingest whole microorganisms.

Their digestive system is basically the mouth, a pharynx with powerful muscles to make the suction movements that opens directly to the intestine and anus. Some species only defecate when they change.

They can survive for 30 years in laboratory conditions without a single drop of water. There are sources that claim that they resist for up to 120 years or that have been found in 2000 years old ice and have been able to revive, although they are probably exaggerations.

If you boil a tardigrade, survive. If you put it at temperatures of almost absolute zero (-273ºC), it survives. Its survival range goes from -270ºC to 150ºC.

They are able to withstand from the vacuum up to 6,000 atmospheres, that is to say, 6 times the pressure that exists in the deepest point of the Earth, the Trench of Marianas (11,000 meters of depth).

They  are so resistant in part because they can repair the DNA itself, as well as reduce the water content of the body to a small percentage. The long-range survival of these extremophiles was tested in 2011 on the outside of an orbiting space shuttle. Recently, some of them almost became extraterrestrials when they were thrown to the Phobos Martian moon Phobos aboard the Russian Fobos-Grunt mission, but continued to be terrestrial as the rocket failed and the capsule remained in orbit around the Earth.

The scarce fossil record, unclear evolutionary kinship and great resistance provoked hypotheses that speculated that the tardigrades might have come from outer space. This is not a wild idea, but highly improbable. Panspermia is the hypothesis by which life, or rather, complex organic molecules, did not originate on Earth, but came from meteorites during the early solar system. In fact, meteorites with amino acids (essential molecules for life) have been found in their composition, so panspermia is a hypothesis that can not be ruled out yet.

But it is not the case of the tardigrades: their DNA is the same as the rest of terrestrial living beings and the last phylogenetic studies are related to the onicóforos (animals similar to worms), asquelmintos and arthropods. The fascinating thing is that it is the animal with more foreign DNA: up to 16% of its genome belongs to fungi, bacteria or archaea, obtained by a process called horizontal gene transfer. The presence of foreign genes in other animal species is usually no more than 1%. Is this what has allowed you to develop this great resistance?

Stingrays / Mantarrayas

 

The stingray have a special skin. It is a membrane that covers and protects them from the environment. It is believed that contact with humans impinges int the mucous layer.

They are the fish with larger brains, and at the same time, they are charismatic and gentle animals.
They are fish like salmon and trout, despite being different from them in a matter of appearance, in fact, are related to sharks because both belong to the Elasmobranchii subclass and are characterized by having a skeleton made of cartilage instead of bone.

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Las mantarraya poseen una piel muy especial. Se trata de una membrana que las recubre y las protege del entorno. Se cree que el contacto con los seres humanos afecta esta capa mucosa.

Son los peces con los cerebros más grandes, y al mismo tiempo, son animales carismáticos y apacibles.
son peces como los salmones y las truchas, pese a ser diferentes de ellos en cuestión de aspecto, De hecho, están emparentadas con los tiburones pues ambos pertenecen a la subclase Elasmobranchii y se caracterizan por poseer un esqueleto compuesto por cartílago en vez de huesos.

 

 

They are devoid of poisonous sting that many of his relatives do have, and have shown a curious behavior at the approach of humans.

There are currently two types of giant manta rays: the ocean called “Manta birostris” more commonly seen in Raja Ampat and Komodo National Park (Indonesia), and the reef known as “Manta Alfredi” which are normally seen in Nusa Penida.

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Están desprovistas del aguijón venenoso que muchos de sus parientes sí poseen, y han mostrado un comportamiento curioso ante la proximidad de los seres humanos.

Actualmente hay dos tipos de mantarrayas gigantes: la oceánicas llamadas “Manta birostris” más comúnmente vistas en Raja Ampat y Komodo National Park (Indonesia), y las de arrecife conocidas como “Manta Alfredi”, que son las que vemos normalmente en Nusa Penida.

 

 

Manta rays performing acrobatic jumps into the water. Scientists do not know for sure why, but suspected it to attract females, a form of communication with their peers or a way to escape of large predators.

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Las mantarrayas realizan saltos acrobáticos en el agua. Los científicos no saben a ciencia cierta por qué, pero se sospecha que sea para atraer a las hembras, una forma de comunicación con sus semejantes o una vía para escapar de los grandes depredadores.

These animals can measure up to 9 meters in length and, if the human being does not intervene in their destiny, can live 40 to 50 years. Their preferred food is plankton and consume about 60 pounds of plankton and small minnows daily living nearby, for this reason is seen swimming with mouth open and near the surface.

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Estos animales pueden medir hasta 9 mts de longitud y, si el ser humano no interviene en su destino, pueden llegar a vivir entre 40 a 50 años. El alimento preferido de las mantas es el plancton, Consumen así alrededor de 60 libras de plancton al día y pequeños pececillos que viven en las inmediaciones, por esta razón se la ve nadar con la boca abierta y cerca de la superficie.

Notably something very important: their difference with stripes, which are quite different from the stingrays. The stripes have long, sharp spurs on his tail and she could easily pass an adult man.

Bali Adventure Travel with Hanan-Pacha from 30 September to 9 October 2016 .
For more information write to:
info@hanan-pacha.org

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Cabe destacar algo muy importante: su diferencia con las rayas, que son bien diferentes a las mantarayas. Las rayas poseen largos y afilados espolones en su cola y con ella, fácilmente podrían atravesar a un hombre adulto.

Viaje de Aventura a Bali con Hanan-Pacha del 30 de septiembre al 9 de octubre 2016.
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info@hanan-pacha.org

 

Do you know the Durian Fruit? / Conoces el Durian?

“Durian” is a typical fruit of Bali and Indonesia in general.
It is characterized by its odor.
It has a powerful stench so that was banned on the Singapore Mass Rapid Transit.

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“Durian” es un fruto típico de Bali y de indonesia en general.
Se caracteríza por su mal olor.
tiene un potente hedor de tal manera que se prohibió en el Singapore Mass Rapid Transit.

The fruit’s flesh is sometimes eaten raw, or is cooked and used to flavor a number of traditional Southeast Asian dishes and candies. It’s also used in traditional Asian medicine, as both an anti-fever treatment and a aphrodisiac.

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La carne de la fruta a veces se come cruda, o se cocina y se utiliza para dar sabor a una serie de platos tradicionales del sudeste asiático y caramelos. También se utiliza en la medicina tradicional asiática, ya que es tanto un tratamiento anti-fiebre y un afrodisíaco.

The Durian, Durio Ziberthinus, is the fruit of a tree that bears the same name. These trees can grow to 50 meters high and can reach bear fruit twice a year, but usually they do only one. The fruit takes about three months to mature, but it will come off the tree before it totally.

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El Durián, Durio Ziberthinus, es el fruto de un árbol que recibe el mismo nombre. Estos árboles pueden llegar a medir 50 metros de alto y pueden llegar a fructificar dos veces al año, pero lo normal es que lo hagan solamente una. El fruto tarda unos tres meses en madurar, aunque se desprenderá del árbol antes de hacerlo totalmente.

Durian Properties

This fruit has antimicrobial, antibacterial, antifungal properties, has action worming (expels intestinal parasites).

The Durian gives us carbohydrates, B vitamins (B1, B2, B3, B5 and B6), C; minerals such as sulfur (which is what gives it its characteristic odor), magnesium, manganese, iron, copper, potassium; tryptophan (one of the 8 essential amino acids), fiber and beneficial fatty acids such as Omega 3 and Omega 6.

The pulp is eaten fresh, fruit directly, preferably after placed in the refrigerator. At other times of boiled with sugar or coconut water to use as a flavoring ice cream. In Bali they prepare the pulp as a sauce to eat with rice; they also combine with chopped onion, chopped pulp, salt and vinegar diluted

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Propiedades del Durián

Esta fruta tiene propiedades antimicrobianas, antibacterianas, antifúngicas, posee acción vermífuga (expulsa parásitos intestinales).

El Durián nos aporta hidratos de carbono, vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5 y B6), C; minerales como el azufre (es lo que le da su olor característico), magnesio, manganesio, hierro, cobre, potasio; triptófano (uno de los 8 aminoácidos esenciales), fibra y ácidos grasos beneficiosos como el Omega 3 y Omega 6.

La pulpa se come fresca, directamente de la fruta, preferentemente despues de colocada en el refrigerador. En otras ocasiones de hierve con azúcar o con agua de coco para usarlo como saborizador de helados. En Bali preparan la pulpa como una salsa para comer con arroz; ellos también combinan la pulpa picada con cebolla picada, sal y vinagre diluido.

If you want to try this amazing Fruit, come with us in our Travel Adventure to Bali from 30 september to 9 octobre, 2016
Places are limited, so book yours now!

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info@hanan-pacha.org
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Fear kills yours Dreams / El Miedo mata tus Sueños

“Fear Kills Dreams”
Hanan-Pacha Spirit

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Travel Adventure to Bali from 30 september to 9 octobre, 2016
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“El miedo mata sueños”
Espíritu Hanan-Pacha

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