Tag Archives: food

Illes Medes

22 Oct

Hemos estado en las Illes Medes 🌊, para comprender el funcionamiento de una Reserva Marina, la cual recibe una especial protección medioambiental.

⚓️ Las reservas marinas intentan preservar ciertas zonas de especial interés biológico.🐠

⚓️ Desde 1990, el archipiélago está protegido para la conservación de la flora y fauna del fondo marino; gracias a esta protección se ha posibilitado desde entonces una recuperación espectacular de la riqueza de su medio acuático. 🐟

⚓️En 2010 fue declarado Parque Natural Nacional Protegido; su ecosistema ha sido clasificado como la mejor Reserva Marina del Mediterráneo Occidental. 🔝

⚓️ El fondo marino de les Illes Medes es el que le da un valor excepcional y las convierte en un lugar único en el Mediterráneo, muy apreciado por los submarinistas de todo el mundo. 🧜🏼‍♀️
__________
We have been to the Illes Medes 🌊, to understand the operation of a Marine Reserve, which receives special environmental protection.

⚓️ Marine reserves try to preserve certain areas of special biological interest. 🐟

⚓️ Since 1990, the archipelago has been protected for the conservation of the flora and fauna of the seabed;  Thanks to this protection, a spectacular recovery of the richness of its aquatic environment has been possible since then. 🐠

⚓️ In 2010 it was declared a National Protected Natural Park;  its ecosystem has been classified as the best Marine Reserve in the Western Mediterranean. 🔝

⚓️ The seabed of the Medes Islands is what gives it an exceptional value and makes it a unique place in the Mediterranean, much appreciated by divers from all over the world. 🧜🏼‍♀️

Environmental Education

15 Jul

¿Podemos revertir la situación?…lo que si tengo claro es que queda mucho camino por recorrer y que solo lo lograremos con un sentimiento de unidad y sobretodo de educación, empatía y compasión.

Hasta que no logremos conectar nuestra esencia con la naturaleza.

Nos queda camino, sigamos en ello.

#cambioclimatico
#mujercientifica
#mujeresenlaciencia
#conscienciaambiental
__________

Can we reverse the situation?… What I am clear about is that there is still a long way to go and that we will only achieve it with a feeling of unity and, above all, education, empathy and compassion.

Until we manage to connect our essence with nature.

We still have a way, let’s keep at it.

#climatechange
#womeninscience

Eating Plastic

23 Jan

Estas escalofriantes imágenes deberían de hacernos replantear cuál es nuestra situación en este planeta.

Nuestros actos no son gratuitos, cada uno de nosotros realiza un impacto en el medio, por lo tanto, cada uno de nosotros debe de responsabilizarse de su huella ecológica.

Podemos y debemos hacerlo mucho mejor.
_________

These chilling images should make us rethink our situation on this planet.

Our acts are not free, each of us makes an impact on the environment, therefore, each of us must be responsible for their ecological footprint.

We can and should do much better.

El maravilloso mundo de los Koalas/The wonderful world of koalas

23 May

 

Hoy te vamos a hablar en Hanan-Pacha de un adorable animal, el Koala.

Koala significa “no bebe” en una de las lenguas aborígenes de Australia. El nombre de Koala aparece en diversos relatos escritos por los primeros pobladores.

Los Koalas son criaturas bastante solitarias, no se mueven en grupos, a pesar de que les gusta convivir en matorrales con otros koalas, en colonias.

Este animal de cuerpo rechoncho y mirada limpia y curiosa, es un marsupial y está cubierto de pelaje espeso, suave y de color gris. La cabeza es grande y redonda, tiene unas graciosas orejas peludas y puede llegar a medir alrededor de 76cm.

Cada mano tiene cinco dedos, donde dos de ellos son opuestos a los otros tres y cada dedo posee una garra fuerte y grande.
Pesan alrededor de 12kg. los machos y 8 kg. las hembras. Las hembras se identifican por su bolsa o marsupio y suelen ser más bonitas por sus facciones y estatura más pequeña. Los machos adultos pueden llegar a ser el doble de grandes y tienen la curvatura de la nariz más pronunciada y la forma de su cabeza es diferente a la de las hembras.

 

Viven en el este de Australia, desde hace 25 millones de años, donde proliferan los eucaliptos que les encantan y que nunca abandonan, así que cuando no están durmiendo, pueden dormir hasta 18 horas al día, se alimentan de hojas de eucalipto, especialmente por la noche. Estas hojas les proporcionan el agua necesaria para hidratarse, con lo cual no precisan beber demasiada.
Precisan dormir más que la mayoría de animales, ya que las hojas de eucalipto contienden toxinas y son muy bajas en nutrición, por lo que toman gran cantidad de energía para digerirlas y dormir largos periodos es una estrategia para la conservación de energía.

La cantidad de hojas de las que se alimentan es grande en relación a su tamaño, casi un kilogramo al día y a menudo las almacenan en sus mejillas.
Comen durante casi 5 horas y la hora restante la dedican a su aseo. Es muy interesante observar cuando una hembra tiene un hijo pequeño con ella, ya que las crías permanecen en una bolsa de seguridad en la parte delantera de la madre y en ocasiones pueden verse si asoman la cabeza. Transcurridos 6 meses, el koala pequeño comenzará a dar sus primeros pasos montado en la espalda de la madre durante otros 6 meses.

Los koalas al nacer son muy vulnerables ya que sus ojos permanecen cerrados y aún no disponen de oídos, también carecen de pelo.
La madre debe de alimentarse con grandes cantidades para producir la leche necesaria para alimentarle.

Al permanecer tanto tiempo escondido en la bolsa de su madre, se desconoce en qué momento comienzan a desarrollarse sus diferentes partes. Los músculos en el abdomen de los koalas permiten que la madre pueda cerrar la bolsa donde se encuentra la cría para así protegerla.

Un dato curioso lo encontramos en sus patas de atrás, las cuales no tienen garras en el dedo mayor y el segundo y tercer dedo están fusionados para formar un garfio, este lo utilizan para sacarse las garrapatas.

Los Koalas que viven en climas menos calurosos son de dimensiones mayores y tienen un pelaje más oscuro y espeso.

Tienen buenas capacidades auditivas, ya que son animales principalmente nocturnos, aunque su visión es escasa. La nariz es muy sensible y les permite obtener información en relación a su territorio y al apareamiento.

Sin embargo, estos adorables y genuinos animales se encuentran en grave peligro. Las poblaciones de Koalas sólo pueden extenderse si se encuentran en el hábitat adecuado, donde se encuentran sus árboles predilectos, los eucaliptos.

La tala de estos árboles y los atropellos en las carreteras, están disminuyendo esta especie increíble que se halla en peligro de extinción.
En la década de 1920 y 1930 la caza disminuyó su población considerablemente ya que se asesinaban por su piel y se han realizado muchos programas de re-introducción, pero siguen siendo insuficientes, ya que los estos animales precisan mucho espacio, alrededor de cien árboles por koala y esto supone un problema debido a la disminución de los bosques en Australia.

La situación de esta especie es crítica, debido al cambio climático y a la tala de árboles. En los últimos 6 años se cree que la mitad de la población de Koalas ha muerto. Todo indica que este animal podría desaparecer en un periodo de veinte años y la tala de árboles llevada a cabo por la urbanización y el desarrollo agrícola y minero es una de sus mayores amenazas.

Este maravilloso animal semejante a un oso de peluche, es de hábitos tranquilos similar a los de un perezoso, es un animal amigable y muy hermoso.
Ellos han estado en la tierra durante millones de años y debemos de ser capaces de ayudarles a que continúen permaneciendo en ella, junto a nosotros.

_______________

Today we are going to talk in Hanan-Pacha of an adorable animal, the Koala.

Koala means “no drink” in one of the aboriginal languages ​​of Australia. The name of Koala appears in diverse stories written by the first settlers.

Koalas are rather solitary creatures, do not move in groups, although they like to live in scrubs with other koalas, in colonies.

This animal with a chubby body and a clean and curious look, is a marsupial and is covered with thick, soft and gray fur. The head is large and round, has funny hairy ears and can measure around 76cm.

Each hand has five fingers, where two of them are opposite the other three and each finger has a strong and large claw.
They weigh around 12kg. The males and 8 kg. The females. Females are identified by their purse or marsupi and are usually prettier by their features and smaller stature. Adult males can become twice as large and have a pronounced nose curvature and the shape of their head is different from that of females.

They live in eastern Australia for 25 million years, where they grow eucalyptus trees that they love and never abandon, so when they are not sleeping, they can sleep up to 18 hours a day, they feed on eucalyptus leaves, especially the night. These leaves give you the water you need to hydrate yourself, so you do not have to drink too much.
They need to sleep more than most animals, since the eucalyptus leaves contain toxins and are very low in nutrition, so they take a lot of energy to digest them and sleep long periods is a strategy for energy conservation.

The amount of leaves they feed is large in relation to their size, almost a kilogram a day and often stored in their cheeks.
They eat for almost 5 hours and the remaining time is dedicated to their toilet. It is very interesting to observe when a female has a young child with her, since the young remain in a safety bag in the front of the mother and can sometimes be seen if they show their heads. After 6 months, the small koala will begin to take its first steps mounted on the back of the mother for another 6 months.

Koalas at birth are very vulnerable because their eyes are closed and they do not have ears yet, they also lack hair.
The mother must feed on large quantities to produce the milk needed to feed her.

By staying so long hidden in the bag of his mother, it is unknown at what point they begin to develop their different parts. The muscles in the abdomen of the koalas allow the mother to close the bag where the baby is to protect it.

A curious fact is found in his back legs, which have no claws on the big toe and the second and third finger are fused to form a hook, this used to pull the ticks.

Koalas living in warmer climates are larger in size and have a darker and thicker coat.

They have good hearing abilities, since they are mainly nocturnal animals, although their vision is scarce. The nose is very sensitive and allows them to obtain information regarding their territory and mating.

However, these adorable and genuine animals are in grave danger. The populations of Koalas can only be extended if they are in the proper habitat, where they are their favorite trees, the eucalyptus trees.

The felling of these trees and the abuses in the roads, are diminishing this incredible species that is in danger of extinction.
In the 1920s and 1930s, hunting reduced their population considerably as they were killed by their skin and many reintroduction programs have been carried out, but they are still insufficient, since these animals require a lot of space, around a hundred trees per koala and This is a problem due to declining forests in Australia.

The situation of this species is critical due to climate change and the clearing of trees. In the last 6 years it is believed that half the population of Koalas has died. Everything indicates that this animal could disappear in a period of twenty years and the logging carried out by the urbanization and the agricultural and mining development is one of its greater threats.

This wonderful teddy bear-like animal, is of a calm habits similar to those of a lazy, is a friendly animal and very beautiful.
They have been on the earth for millions of years and we must be able to help them continue to stay in it, with us.

Stingrays / Mantarrayas

31 Jul

 

The stingray have a special skin. It is a membrane that covers and protects them from the environment. It is believed that contact with humans impinges int the mucous layer.

They are the fish with larger brains, and at the same time, they are charismatic and gentle animals.
They are fish like salmon and trout, despite being different from them in a matter of appearance, in fact, are related to sharks because both belong to the Elasmobranchii subclass and are characterized by having a skeleton made of cartilage instead of bone.

______________________

Las mantarraya poseen una piel muy especial. Se trata de una membrana que las recubre y las protege del entorno. Se cree que el contacto con los seres humanos afecta esta capa mucosa.

Son los peces con los cerebros más grandes, y al mismo tiempo, son animales carismáticos y apacibles.
son peces como los salmones y las truchas, pese a ser diferentes de ellos en cuestión de aspecto, De hecho, están emparentadas con los tiburones pues ambos pertenecen a la subclase Elasmobranchii y se caracterizan por poseer un esqueleto compuesto por cartílago en vez de huesos.

 

 

que-comen-las-mantarrayas

They are devoid of poisonous sting that many of his relatives do have, and have shown a curious behavior at the approach of humans.

There are currently two types of giant manta rays: the ocean called “Manta birostris” more commonly seen in Raja Ampat and Komodo National Park (Indonesia), and the reef known as “Manta Alfredi” which are normally seen in Nusa Penida.

__________________________

Están desprovistas del aguijón venenoso que muchos de sus parientes sí poseen, y han mostrado un comportamiento curioso ante la proximidad de los seres humanos.

Actualmente hay dos tipos de mantarrayas gigantes: la oceánicas llamadas “Manta birostris” más comúnmente vistas en Raja Ampat y Komodo National Park (Indonesia), y las de arrecife conocidas como “Manta Alfredi”, que son las que vemos normalmente en Nusa Penida.

 

mantarrayas-beb

 

Manta rays performing acrobatic jumps into the water. Scientists do not know for sure why, but suspected it to attract females, a form of communication with their peers or a way to escape of large predators.

______________________

Las mantarrayas realizan saltos acrobáticos en el agua. Los científicos no saben a ciencia cierta por qué, pero se sospecha que sea para atraer a las hembras, una forma de comunicación con sus semejantes o una vía para escapar de los grandes depredadores.

mantarraya

These animals can measure up to 9 meters in length and, if the human being does not intervene in their destiny, can live 40 to 50 years. Their preferred food is plankton and consume about 60 pounds of plankton and small minnows daily living nearby, for this reason is seen swimming with mouth open and near the surface.

__________________

Estos animales pueden medir hasta 9 mts de longitud y, si el ser humano no interviene en su destino, pueden llegar a vivir entre 40 a 50 años. El alimento preferido de las mantas es el plancton, Consumen así alrededor de 60 libras de plancton al día y pequeños pececillos que viven en las inmediaciones, por esta razón se la ve nadar con la boca abierta y cerca de la superficie.

ThinkstockPhotos-486833854

Notably something very important: their difference with stripes, which are quite different from the stingrays. The stripes have long, sharp spurs on his tail and she could easily pass an adult man.

Bali Adventure Travel with Hanan-Pacha from 30 September to 9 October 2016 .
For more information write to:
info@hanan-pacha.org

_______________________________

Cabe destacar algo muy importante: su diferencia con las rayas, que son bien diferentes a las mantarayas. Las rayas poseen largos y afilados espolones en su cola y con ella, fácilmente podrían atravesar a un hombre adulto.

Viaje de Aventura a Bali con Hanan-Pacha del 30 de septiembre al 9 de octubre 2016.
Para más información escribe a:
info@hanan-pacha.org

 

Do you know the Durian Fruit? / Conoces el Durian?

30 Jul

“Durian” is a typical fruit of Bali and Indonesia in general.
It is characterized by its odor.
It has a powerful stench so that was banned on the Singapore Mass Rapid Transit.

________________

“Durian” es un fruto típico de Bali y de indonesia en general.
Se caracteríza por su mal olor.
tiene un potente hedor de tal manera que se prohibió en el Singapore Mass Rapid Transit.

singapur52

The fruit’s flesh is sometimes eaten raw, or is cooked and used to flavor a number of traditional Southeast Asian dishes and candies. It’s also used in traditional Asian medicine, as both an anti-fever treatment and a aphrodisiac.

___________________

La carne de la fruta a veces se come cruda, o se cocina y se utiliza para dar sabor a una serie de platos tradicionales del sudeste asiático y caramelos. También se utiliza en la medicina tradicional asiática, ya que es tanto un tratamiento anti-fiebre y un afrodisíaco.

BENEFICIOS-DURIAN

The Durian, Durio Ziberthinus, is the fruit of a tree that bears the same name. These trees can grow to 50 meters high and can reach bear fruit twice a year, but usually they do only one. The fruit takes about three months to mature, but it will come off the tree before it totally.

_________________

El Durián, Durio Ziberthinus, es el fruto de un árbol que recibe el mismo nombre. Estos árboles pueden llegar a medir 50 metros de alto y pueden llegar a fructificar dos veces al año, pero lo normal es que lo hagan solamente una. El fruto tarda unos tres meses en madurar, aunque se desprenderá del árbol antes de hacerlo totalmente.

a884f2c873

Durian Properties

This fruit has antimicrobial, antibacterial, antifungal properties, has action worming (expels intestinal parasites).

The Durian gives us carbohydrates, B vitamins (B1, B2, B3, B5 and B6), C; minerals such as sulfur (which is what gives it its characteristic odor), magnesium, manganese, iron, copper, potassium; tryptophan (one of the 8 essential amino acids), fiber and beneficial fatty acids such as Omega 3 and Omega 6.

The pulp is eaten fresh, fruit directly, preferably after placed in the refrigerator. At other times of boiled with sugar or coconut water to use as a flavoring ice cream. In Bali they prepare the pulp as a sauce to eat with rice; they also combine with chopped onion, chopped pulp, salt and vinegar diluted

___________________

Propiedades del Durián

Esta fruta tiene propiedades antimicrobianas, antibacterianas, antifúngicas, posee acción vermífuga (expulsa parásitos intestinales).

El Durián nos aporta hidratos de carbono, vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5 y B6), C; minerales como el azufre (es lo que le da su olor característico), magnesio, manganesio, hierro, cobre, potasio; triptófano (uno de los 8 aminoácidos esenciales), fibra y ácidos grasos beneficiosos como el Omega 3 y Omega 6.

La pulpa se come fresca, directamente de la fruta, preferentemente despues de colocada en el refrigerador. En otras ocasiones de hierve con azúcar o con agua de coco para usarlo como saborizador de helados. En Bali preparan la pulpa como una salsa para comer con arroz; ellos también combinan la pulpa picada con cebolla picada, sal y vinagre diluido.

13zrg29

If you want to try this amazing Fruit, come with us in our Travel Adventure to Bali from 30 september to 9 octobre, 2016
Places are limited, so book yours now!

For more information write to:
info@hanan-pacha.org
____________________

Si quieres probar esta increíble fruta, ven a nuestro increíble Viaje de Aventura a Bali del 30 de septiembre al 9 de octubre, 2016

Plazas limitadas, así que reserva la tuya ya!

Para más información escribe a:
info@hanan-pacha.org

Fear kills yours Dreams / El Miedo mata tus Sueños

29 Jul

“Fear Kills Dreams”
Hanan-Pacha Spirit

Don’t kill your dreams and come in our amazing

Travel Adventure to Bali from 30 september to 9 octobre, 2016
Places are limited, so book yours now!

For more information write to:
info@hanan-pacha.org
____________________

“El miedo mata sueños”
Espíritu Hanan-Pacha

No mates tus sueños y ven a nuestro increíble Viaje de Aventura a Bali del 30 de septiembre al 9 de octubre, 2016
Plazas limitadas, así que reserva la tuya ya!

Para más información escribe a:
info@hanan-pacha.org

In Love with Hanan-Pacha / Enamorada de Hanan-Pacha

25 Jul

Absolutely in Love ❤ with my Environmental Platform Hanan-Pacha.
Travel Adventure✈ from “30 september to 9 of october 2016” to Bali🌴, “The land of Gods”🗿🐵.
You have to come!🔝🔝🔜❤❤
info@hanan-pacha.org

_____________________

Absolutamente Enamorada ❤ con mi Plataforma Medioambiental Hanan-Pacha.
Viaje de Aventura ✈del “30 de Septiembre al 9 de Octubre” en Bali🌴, “La tierra de los Dioses”🗿🐵.
Tienes que venir!🔝🔝🔜❤❤
info@hanan-pacha.org

 

Me and Hanan-Pacha

Balinese Kecak Dance / Danza Kecak Balinesa

20 Jul

Do you know the Balinese Kecak Dance? Come with Hanan-Pacha in our Adventure Travel! More information in:
info@hanan-pacha.org
Facebook: Hanan-pacha (@evahananpacha)
——–
Conoces la Danza Kecak balinesa? Ven con Hanan-Pacha en nuestro viaje de Aventura! Más información en:
info@hanan-pacha.org
Facebook: Hanan-pacha (@evahananpacha)

Center of Turtle Conservation in Bali with Hanan-Pacha

11 Jul

With Hanan-Pacha we will visit this Center of Turtle Conservation and Education in Bali.
In this Center which we cooperate in his dissemination, is supported by WWF, and his was developed as a part of the strategy to eradicate illegal trade of turtles on the island.
If you want more information about this Travel Adventure in Bali as well as all Courses, Worshops and Retreats we will perform, just write an e-mail to:

info@hanan-pacha.org

Con Hanan-Pacha Visitaremos el Centro de Conservación de Tortugas y Educación en Bali.
Este Centro con el que colaboramos para su difusión,y que está apoyado por WWF, se desarrolló como parte de la estrategia integral para erradicar el comercio ilegal de tortugas en la isla.
Si quieres más información sobre el Viaje de Aventura en Bali así como de todos los Cursos, Talleres y Retiros que vamos a realizar, escribe a :

info@hanan-pacha.org